9 veckor kvar...
Nu har jag deffat i tre veckor och det går bra. Ska snart börja lägga in morgonpromenader också för att få ytterligare fart på förbränningen. Träningen på gymmet flyter på jättebra också... inspirationen blev ju inte sämre av att jag fick e-mail från åttafaldiga Mr Olympiavinnaren i bodybuilding Big Ronnie Coleman den här veckan... ca 133 kg i tävlingsform...
Sista april i morgon. Är egentligen bjuden till Örebro på fest men känner samtidigt att träningen går så bra nu att jag bara skulle få dåligt samvete om jag skulle åka dit. Så det blir nog gymmet istället... Jag får festa en annan gång... Det känns som om träningen är viktigare just nu!!!
Köpte en mp-3spelare idag så morgonpromenaderna blir mer uthärdliga...
Nu ska jag titta på sportspegeln. På återseende
Sista april i morgon. Är egentligen bjuden till Örebro på fest men känner samtidigt att träningen går så bra nu att jag bara skulle få dåligt samvete om jag skulle åka dit. Så det blir nog gymmet istället... Jag får festa en annan gång... Det känns som om träningen är viktigare just nu!!!
Köpte en mp-3spelare idag så morgonpromenaderna blir mer uthärdliga...
Nu ska jag titta på sportspegeln. På återseende
Defftider...
I morgon börjar deffen. Tänkte försöka hitta sommarformen. Så från imorgon blir det hårdkörning med både gym och kost... Inga pizzor och snabbmat på några veckor nu, men det ska nog gå bra. Tror att jag har en hyfsad form vid ca 75 kg. fullkornsris, tonfisk, kyckling, grönsaker m.m står på matsedeln nu ett tag framåt...